8日、体が鈍っているのか、出勤中に階段を踏み外してしまった。 久しぶりに足首を捻挫した。 かなり体制を立て直そうと踏ん張ったため、靴下が破けちゃった。 帰宅してから手当てしたけど結構痛むな〜。 とにかく運動不足だ〜!!
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