夏の食材

夏は全体的に食材が痛みやすいので、

食材は長持ちしそうなものを買ってしまう。

卵とカニカマと鯖缶とシナチクが結構重宝する。

野菜はネギときゅうりぐらいしか買わない。

（主食は麺類と玄米）

とにかく食材を無駄にしたく無いのだ〜。

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